“龙舟竞渡”是在战国时代就已有的习俗。端午节为了纪念屈原，每年五月五日人们划龙舟以纪念之。

龙舟大小不一，桡手人数不一。一般是狭长、细窄，船头饰龙头，船尾饰龙尾。龙头的颜色有红、黑、灰等色，一般以木雕成，加以彩绘。龙尾多用整木雕，上刻鳞甲。除龙头龙尾外，龙舟上还有锣鼓、旗帜或船体绘画等装饰。

赛龙舟是一项集体性活动，需要多人齐心协力，参与者同时用双臂划动船桨朝着同一个方向前进，才能最终到达终点。

这是一项需要拼尽全力的运动

一项代表了勇气、突破和团结的运动

不仅可以亲身体验节日习俗、感受传统文化

也是对意志力、凝聚力和团队精神的多重考验！

场地推荐

“粽”情山间 

登高这一习俗，体现了人们希望驱邪避灾、祈求健康长寿、生活幸福的美好愿望。南北朝时，登高避灾变成了郊外休闲，在节日中追求快乐愉悦的娱乐习俗则逐步成为主流。

如果在端午出游，那一定要去山顶登高望远，裨益身心

还可以把这次旅途当作一次远足

在群山之中赏山玩水，品味粽香

在欢声笑语与汗水中展望未来

节日，或者是为了记住一个人，或者为了应承某种习俗，但却往往都是通过美食来创造关键词和加深彼此感情的。

端午节安康

端午食粽，是端午节的传统习俗。其由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。

端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。